आगामी 48 घंटों में चलेगी तेज लू
बांदा। जिले में आगामी 24 से 48 घंटों के दौरान बेहद लू चलने की संभावना जताई गयी है। जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने हीट वेव, लू से बचाव के लिए क्या करें, क्या न करें के संबंध में एडवाइजरी जारी की गयी है। इंडियन मेट्रोलॉजिकल डिपार्टमंेट लखनऊ ने तेज लू की लहर चलने की संभावना व्यक्त की है। हीट वेव एलो अलर्ट भी जारी किया गया है। इसे देखते हुए डीएम दुर्गा शक्ति नागपाल के निर्देश पर जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने लू से बचाव के लिए लोगो को सुझाव दिये गये हैं। एडवाइजरी मे कहा कगया है कि प्यास न लगी हो तब भी अधिक से अधिक पानी का सेवन करें। हल्के रंग के पसीना सोखने वाले सूती वस्त्र पहनें। घर से बाहर निकलते समय धूप के चश्मे, छाता, टोपी, व चप्पल का प्रयोग करें। खुले मे काम करने वाले सिर, चेहरा, हांथ, पैरों को गीले कपड़े से ठक कर रखें और छाते का प्रयोग करें। लू से प्रभावित व्यक्ति को छाया में लिटाकर सूती गीले कपड़े से पोंछे अथवा नहलाएं। यात्रा के दौरान पानी साथ रखें। ओ आर एस घर में बने पेय पदार्थ, लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी, छाछ आदि का प्रयोग करें जिससे शरीर में पानी की कमी की भरपाई हो सके। हीट स्ट्रोक, हीट रैस, हीट कैंप के लक्षणों जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सरदर्द, उबकाई, पसीना आना, बेहोशी या बीमारी का अनुभव करते हैं तो तत्काल डाक्टर की सलाह लें। घर को ठंठा रखें, पंखे गीले कपड़े का प्रयोग करें तथा बार-बार स्नान करें। काम करने वाले लोगों को सीधे सूर्य की रोशनी से बचने के लिए सावधान करें। घर से बाहर होने की स्थिति मे आराम करने की समयावधि को बढ़ाएं। अधिक प्रोटीन तथा बासी, एवं संक्रमित खाद्य पदार्थ एवं पेय पदार्थ का सेवन न करें।
